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Augenpausen + Meeting-Erinnerungen

Gönn deinen Augen Pausen. Verpass kein Meeting.

Alle 20 Minuten bittet dich Pausita, 20 Sekunden in die Ferne zu schauen. Und vor jedem Meeting füllt sie deinen Bildschirm, damit du es nicht verpasst. Freundliche Stupser für volle, leicht ablenkbare Köpfe.

7 Tage kostenlos testenSo funktioniert's

Keine Karte nötig · Mac, Windows und Linux

Schau in die Ferne 👀

Such dir etwas in etwa 6 Metern.

Zwei sanfte Stupser, eine kleine App

Nutze beides oder nur eins: Schalte die Pausen in den Einstellungen aus und behalte nur die Meeting-Erinnerungen.

So funktionieren die Augenpausen

  1. 20min

    Arbeite weiter

    Pausita zählt leise in deiner Menüleiste mit.

  2. 6m

    Schau in die Ferne

    Eine sanfte Vollbild-Erinnerung bittet dich, etwa 6 Meter weit zu schauen.

  3. 20s

    Lass die Augen ruhen

    Zwanzig Sekunden später geht's weiter. Mehr ist es nicht.

Gemacht mit ADHS im Blick

Meetings, die du nicht verpasst

Eine kleine Benachrichtigung geht unter, wenn du konzentriert bist. Pausita übernimmt freundlich den Bildschirm, damit dich Zeitblindheit nicht zu spät kommen lässt.

  • Vollbild, auf jedem Monitor

    Der Name des Meetings und wie lange es noch dauert, groß und klar.

  • Mit einem Klick beitreten

    Zoom, Google Meet, Teams, Webex und mehr: Pausita findet den Link für dich.

  • In 1, 5 oder 10 Minuten nochmal erinnern

    Noch nicht so weit? Schieb es auf. Du wählst die Zeiten und wie früh sie dich warnt.

  • Deine Kalender, nur lesend

    Google Kalender, Outlook und Microsoft 365 sowie die Kalender-App deines Macs.

  • Du entscheidest

    Ist anfangs aus. Schalte es in den Einstellungen ein, wann du willst – und wenn du nur das brauchst, schalte die Pausen aus.

Beispiel einer Meeting-Erinnerung: der Name des Meetings, die verbleibende Zeit, ein Beitreten-Knopf und Knöpfe, um in 1, 5 oder 10 Minuten erneut erinnert zu werden.

Eine kleine App mit durchdachten Details

  • Still bei Calls

    Pausen warten, solange Kamera oder Mikro an sind oder dein Kalender ein Meeting zeigt.

  • Pause, wann du willst

    30 Minuten, eine Stunde oder bis du sagst.

  • Dein Rhythmus

    Ändere Intervall, Pausenlänge und Töne – oder schalte die Pausen aus und behalte nur die Meetings.

  • Alle Bildschirme

    Deckt alle Monitore ab, damit die Pause wirklich passiert.

  • Spricht deine Sprache

    Deutsch, Englisch, Spanisch, Portugiesisch, Französisch und Chinesisch.

  • Leicht und schnell

    In Rust gebaut. Braucht kaum Speicher oder Akku.

Ein einfacher Preis

Nutze 7 Tage lang alles kostenlos. Danach für etwa den Preis eines Kaffees.

Abrechnungszeitraum

2,99 $/Monat

  • 2 Geräte inklusive
  • Mac, Windows 10/11 und Linux
  • Pausen und Meeting-Erinnerungen, zusammen oder einzeln
  • Automatische Updates
  • Jederzeit kündbar

Weitere Geräte: je +1,99 $/Monat (bis zu 10)

Kostenlos testen

Dein Preis bleibt gleich, solange du dabei bist.

Für Teams →

Pausita herunterladen

Installieren, und dein 7-Tage-Test startet sofort.

macOS

Apple Silicon (M1 oder neuer)

Herunterladen

Windows

Windows 10/11

Herunterladen Empfohlen
Im Microsoft Store holen

Linux

.deb, .rpm und AppImage

.deb .rpm AppImage

Oder installiere es mit einem einzigen Befehl:

macOS und Linux (Terminal)

curl -fsSL https://pausita.app/install.sh | sh

Windows (PowerShell)

irm https://pausita.app/install.ps1 | iex

Dein Download hat begonnen

Drei kurze Schritte, um Pausita zu installieren. Du musst weder Windows Defender noch deinen Virenschutz ausschalten.

  1. Öffne das Installationsprogramm

    Öffne das Setup von Pausita aus den Downloads deines Browsers oder deinem Download-Ordner.

  2. Klicke auf Weitere Informationen und dann auf Trotzdem ausführen

    Windows zeigt eine blaue Warnung, weil Pausita noch keine Codesignatur hat. Das ist bei neuen Apps normal: Es ist dasselbe Installationsprogramm, das wir auf GitHub veröffentlichen.

  3. Installiere es

    Folge dem Assistenten: Weiter → Installieren → Fertig stellen. Keine Administratorrechte und kein Neustart nötig.

Fertig! Such das Auge neben der Uhr

Pausita sitzt im Infobereich der Taskleiste (eventuell unter dem Pfeil ^). Deine 7-tägige Testphase hat begonnen.

Warum warnt Windows?
Windows warnt bei jeder App, die noch kein Codesignaturzertifikat hat. Du musst weder Windows Defender noch die intelligente App-Steuerung oder deinen Virenschutz ausschalten.
Kein „Trotzdem ausführen“?

Dann ist die intelligente App-Steuerung von Windows 11 aktiv: Sie blockiert unsignierte Apps ohne Ausnahmen. Schalte sie nicht aus – installiere Pausita stattdessen aus dem Microsoft Store, wo sie von Microsoft signiert ist.

Im Microsoft Store holen
Lieber PowerShell? Mit einem Befehl installieren

Windows (PowerShell)

irm https://pausita.app/install.ps1 | iex
Download nicht gestartet? Erneut versuchen

Dein Download hat begonnen

Drei kurze Schritte, um Pausita auf deiner Distribution zu installieren.

  1. Wähle dein Paket

    .deb für Ubuntu, Debian, Mint oder Pop!_OS; .rpm für Fedora oder openSUSE; AppImage für jede andere Distribution.

  2. Installiere es

    Doppelklicke das Paket, um es in deiner Softwareverwaltung zu öffnen, oder führe seinen Befehl im Terminal aus. Dein Passwort wird einmal abgefragt.

    Ubuntu, Debian, Mint (.deb)

    cd ~/Downloads && sudo apt install ./Pausita_*_amd64.deb

    Fedora (.rpm)

    cd ~/Downloads && sudo dnf install ./Pausita-*.x86_64.rpm

    Jede Distribution (AppImage)

    cd ~/Downloads && chmod +x Pausita_*_amd64.AppImage && ./Pausita_*_amd64.AppImage

  3. Öffne Pausita

    Such Pausita in deinem Anwendungsmenü. Das AppImage startet direkt mit seinem Befehl.

Fertig! Such das Auge in der oberen Leiste

Pausita sitzt neben der Uhr und hält sich selbst aktuell. Deine 7-tägige Testphase hat begonnen.

Du siehst das Auge nicht in der Leiste?

GNOME zeigt Tray-Symbole nur mit der AppIndicator-Erweiterung. Ubuntu bringt sie mit; unter Fedora installierst du sie und meldest dich ab und wieder an:

sudo dnf install gnome-shell-extension-appindicator
Das AppImage startet nicht?

AppImages brauchen FUSE 2, das neuere Ubuntu-Versionen nicht mitbringen. Installiere es (unter Ubuntu 22.04 oder älter heißt das Paket libfuse2):

sudo apt install libfuse2t64
Lieber ein Befehl? Er wählt das passende Paket für dich
curl -fsSL https://pausita.app/install.sh | sh
Download nicht gestartet? Erneut versuchen

Dein Download hat begonnen

Drei kurze Schritte, um Pausita zum ersten Mal zu öffnen. Das musst du nur einmal machen.

  1. Pausita in „Programme“ ziehen

    Öffne die Pausita-Datei in „Downloads“. Ziehe Pausita im Fenster, das erscheint, auf den Ordner „Programme“.

  2. Öffnen und Warnung schließen

    Öffne Pausita aus „Programme“. macOS meldet, dass die App nicht überprüft werden konnte: Schließe die Warnung mit der blauen Taste. Nicht in den Papierkorb legen.

  3. In „Datenschutz & Sicherheit“ erlauben

    Öffne Systemeinstellungen → Datenschutz & Sicherheit, scrolle zu „Sicherheit“ und klicke auf „Dennoch öffnen“. Bestätige mit deinem Passwort oder Touch ID und klicke noch einmal auf „Dennoch öffnen“.

    Datenschutz & Sicherheit öffnen

Geschafft! Such das Auge in deiner Menüleiste

Pausita wohnt oben rechts auf deinem Bildschirm, neben der Uhr. Deine 7-tägige Testphase hat begonnen.

Warum fragt macOS nach?
Pausita ist noch nicht von Apple notarisiert, deshalb bittet macOS beim ersten Mal um Bestätigung. Danach öffnet sie sich normal und hält sich selbst aktuell.
Lieber das Terminal? Überspring diese Schritte

macOS und Linux (Terminal)

curl -fsSL https://pausita.app/install.sh | sh
Download hat nicht begonnen? Nochmal versuchen

Fragen

Was ist die 20-20-20-Regel?

Alle 20 Minuten schaust du 20 Sekunden lang auf etwas, das etwa 6 Meter (20 Fuß) entfernt ist. Augenärzte empfehlen sie gegen müde Augen.

Ist das nur für Menschen mit ADHS?

Überhaupt nicht. Wir haben die Meeting-Erinnerungen mit ADHS und Zeitblindheit im Blick gestaltet, aber sie helfen allen, die in ihrer Arbeit versinken. Und die Augenpausen sind für alle, die den Tag am Bildschirm verbringen.

Kann ich nur die Meeting-Erinnerungen nutzen?

Ja. Schalte die 20-20-20-Pausen in den Einstellungen aus, und Pausita erinnert dich nur noch an deine Meetings. Es geht auch umgekehrt: Pausen ohne Erinnerungen. Und Unternehmen können das für ihr ganzes Team festlegen.

Mit welchen Kalendern funktioniert es?

Google Kalender, Outlook.com und Microsoft 365 auf Mac, Windows und Linux. Auf dem Mac auch die Kalender-App, inklusive iCloud, Exchange und aller Konten, die du dort hinzugefügt hast. Du verbindest sie in den Einstellungen, nur mit Lesezugriff.

Brauche ich eine Karte für den Test?

Nein. Einfach herunterladen und 7 Tage alles kostenlos nutzen.

Auf wie vielen Computern kann ich sie nutzen?

2 sind inklusive. Jedes weitere kostet 1,99 $/Monat, bis zu 10. Geräte fügst du in der App oder in deinem Konto hinzu oder tauschst sie.

Geht das auch offline?

Ja. Sie braucht nur ab und zu Internet, um dein Abo zu prüfen.

Liest sie meinen Kalender oder nutzt sie meine Kamera?

Sie liest nur Titel, Uhrzeit und Video-Link deiner nächsten Termine, um dich zu erinnern und Pausen während Meetings anzuhalten. Das bleibt auf deinem Computer: Unsere Server sehen deinen Kalender nie. Bei Calls prüft sie nur, ob Kamera oder Mikro benutzt werden; sie sieht und hört nie etwas.

Kann ich kündigen?

Jederzeit, in deinem Konto. Ohne Rückfragen.

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